Tres frutas que mejoran la memoria y reducen el riesgo de demencia, según una nutricionista de Harvard
Incluirlas en la dieta diaria ayuda al cerebro a funcionar de manera óptima y contribuye a la prevención de enfermedades Cuidar el cerebro es esencial para un envejecimiento saludable, y la alimentación desempeña un papel crucial, ya que lo que consumimos impacta directamente en nuestro […]
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